লাইফস্টাইল
শীতের নিস্তেজ ত্বকে ফিরিয়ে আনুন হারানো লাবণ্য
.jpg)
ছবি: সংগৃহীত
শীতকাল মানেই নরম রোদ, শীতল বাতাস আর আরামদায়ক আবহ। তবে ত্বকের জন্য এই সময়টা বেশ চ্যালেঞ্জিং। বাতাসে আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় ত্বক দ্রুত তার স্বাভাবিক ময়েশ্চার হারাতে শুরু করে। ফলাফল ত্বক হয়ে ওঠে রুক্ষ, ফ্যাকাশে ও নিস্তেজ। আয়নায় তাকালে অনেকেরই মনে হয়, ত্বক যেন তার প্রাণশক্তি হারিয়ে ফেলেছে।
এই সময়ে মেকআপ করেও অনেকের কাঙ্ক্ষিত উজ্জ্বলতা পাওয়া যায় না। বরং ত্বক আরও শুষ্ক ও প্যাচি দেখাতে পারে। ঠান্ডা বাতাস, গরম পানি দিয়ে গোসল, পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া এবং অনিয়মিত স্কিনকেয়ার সব মিলিয়ে শীতে ত্বকের পানিশূন্যতা আরও বেড়ে যায়।
তবে একটু সচেতন যত্ন, সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন এবং উপযুক্ত পণ্যের ব্যবহারে শীতকালেও ত্বকের হারানো লাবণ্য ফিরিয়ে আনা সম্ভব।
শীতকালে ত্বকের যত্নের প্রথম ধাপ হওয়া উচিত মৃদু কিন্তু কার্যকর ক্লিনজিং। এমন ক্লিনজার বেছে নেওয়া প্রয়োজন, যা ত্বক পরিষ্কার করার পাশাপাশি স্বাভাবিক আর্দ্রতাও বজায় রাখে। অতিরিক্ত ফেনাযুক্ত বা হার্শ ক্লিনজার ত্বককে আরও শুষ্ক করে তুলতে পারে, তাই সেগুলো এড়িয়ে চলাই ভালো।
ক্লিনজিংয়ের পর টোনার ও হালকা সিরাম ব্যবহার করলে ত্বক ভালোভাবে হাইড্রেটেড থাকে এবং পরবর্তী স্কিনকেয়ার ধাপের জন্য প্রস্তুত হয়। তবে এই রুটিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হলো সঠিক ময়েশ্চারাইজার নির্বাচন।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়াতে ও গভীরভাবে হাইড্রেশন নিশ্চিত করতে ভ্যাসলিন গ্লুটা হায়া ডিউই রেডিয়েন্স হতে পারে একটি কার্যকর সমাধান। এতে থাকা গ্লুটা গ্লো টেকনোলজি ভিটামিন সি-এর চেয়েও ১০ গুণ বেশি শক্তিশালী, যা ত্বকের নিস্তেজ ভাব কমিয়ে স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে।
এ ছাড়া হায়ালুরন ত্বককে গভীরভাবে হাইড্রেটেড রাখে এবং এর ১০ গুণ অ্যাকটিভ নিয়াসিনামাইড ত্বকের টোন সমান করে উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। নিয়মিত ব্যবহারে ত্বক হয়ে ওঠে ডিউই, সফট ও প্রাণবন্ত যা সারা দিন ধরে সতেজ অনুভূতি দেয়। এই লোশন শুধু শীতকালেই নয়, বছরজুড়েই ত্বকের প্রয়োজনীয় পুষ্টি জোগাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সপ্তাহে এক থেকে দুই দিন হালকা এক্সফোলিয়েশন করলে ত্বকের মৃত কোষ দূর হয় এবং স্বচ্ছতা বাড়ে। এতে স্কিনকেয়ার পণ্যগুলোও ভালোভাবে শোষিত হতে পারে। তবে অতিরিক্ত স্ক্র্যাব বা কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েন্ট ব্যবহার করলে ত্বক সংবেদনশীল হয়ে যেতে পারে, এমনকি লালচে ভাব বা জ্বালাপোড়াও দেখা দিতে পারে। তাই ত্বকের ধরন অনুযায়ী পণ্য বেছে নেওয়াই সবচেয়ে নিরাপদ।
শীতকালীন নিস্তেজ ত্বক মানেই যে উজ্জ্বলতা হারিয়ে যাবে, তা নয়। পর্যাপ্ত পানি পান, পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ, নিয়মিত ঘুম এবং মানসিক চাপ কম রাখাও ত্বকের স্বাভাবিক গ্লো বজায় রাখতে বড় ভূমিকা রাখে।
সঠিক স্কিনকেয়ার রুটিন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং কার্যকর পণ্যের নিয়মিত ব্যবহারে সহজেই ফিরিয়ে আনা সম্ভব ত্বকের হারানো লাবণ্য। একটু যত্ন আর সচেতনতায় শীতকাল হোক বা বছরজুড়ে ত্বক থাকবে উজ্জ্বল, মসৃণ ও প্রাণবন্ত।
জনপ্রিয়
লাইফস্টাইল থেকে আরও পড়ুন
নাদিয়া আফরোজের প্রশিক্ষণে সুপার অ্যাডভান্সড মেকআপ মাস্টার ক্লাস ১৮ আগস্ট
মেকআপ শিল্পে দক্ষতা বৃদ্ধি এবং বিউটি উদ্যোক্তা হিসেবে ক্যারিয়ার গড়তে আগ্রহীদের জন্য একদিনের বিশেষ প্রশিক্ষণ কর্মশালার আয়োজন করেছে ফ্যান্সী বিউটি ইনস্টিটিউট অ্যান্ড টেকনোলজি। আন্তর্জাতিক খ্যাতিসম্পন্ন মেকআপ আর্টিস্ট নাদিয়া আফরোজের প্রশিক্ষণে আগামী ১৮ আগস্ট ২০২৬ অনুষ্ঠিত হবে ‘একদিনের এক্সক্লুসিভ সুপার অ্যাডভান্সড মেকআপ মাস্টার ক্লাস’।

অ্যালোভেরার পুষ্টিতে ত্বকের যত্নে নতুন আস্থা, বাজারে ফ্যান্সী স্কিন ক্রিম
ব্যস্ত জীবনযাত্রা, ধুলাবালি ও পরিবেশদূষণের কারণে ত্বকের উজ্জ্বলতা ও সজীবতা ধরে রাখা দিন দিন কঠিন হয়ে উঠছে। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবিলায় বাজারে এসেছে প্রিমিয়াম মানের ফ্যান্সী অ্যালোভেরা স্কিন ক্রিম, যা ত্বকের গভীরে পুষ্টি পৌঁছে দিয়ে ত্বককে সতেজ ও কোমল রাখতে সহায়তা করে বলে জানিয়েছে প্রস্তুতকারী প্রতিষ্ঠান।

আধুনিক স্বাদে দেশি টুইস্ট, কেএফসি নিয়ে এলো 'কারি ক্রাঞ্চ'
বৈশ্বিক ফাস্টফুড ব্র্যান্ড কেএফসির বাংলাদেশি ফ্র্যাঞ্চাইজি ট্রান্সকম ফুডস লিমিটেড ভোজনরসিকদের জন্য নতুন মেনু আইটেম ‘কেএফসি কারি ক্রাঞ্চ’ উন্মোচন করেছে। দেশীয় পরিচিত স্বাদের সঙ্গে আধুনিক ফিউশনধর্মী অভিজ্ঞতা দিতে নতুন এই আয়োজন বাজারে এনেছে প্রতিষ্ঠানটি।

প্রিয় দল হারলে মন ভালো করার ৭টি কার্যকর উপায়
ফুটবলপ্রেমীদের কাছে প্রিয় দলের পরাজয় অনেক সময় আবেগজনিত হতাশার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। প্রিয় দলের জার্সি পরে খেলা দেখা, বন্ধুদের সঙ্গে ম্যাচ উপভোগ এবং উচ্ছ্বাস ভাগ করে নেওয়ার আনন্দ যেমন গভীর অনুভূতি তৈরি করে, তেমনি পরাজয়ের পর সেই আবেগই মন খারাপের রূপ নেয়।









